Назад

Кенгу Джампс

Попробуйте новинку!! Взрывные  тренировки Кенгу Джампс для наших самых активных посетителей! Занятия проводят в специальной обуви на пружинящей подошве. Прыжки в такой обуви позволяют равномерно распределять нагрузку на все тело, а не на отдельные его участки. За один час тренировок Вы сжигаете до 1200 килокалорий. При этом работают мышцы, отвечающие за стройность талии и бедер, укрепляются пресс, ягодицы, мышцы ног, сердечно – сосудистая система.
Это один из самых здоровых и современных видов спорта. Тренировки Джампс подходят даже людям, которые имеют проблемные голеностопные суставы, либо спину.
 
Преимущества Кенгу Джампс:
 - специальная обувь снижает нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы
 - мышцы становятся более выносливыми, фигура подтянутой;
 - ускоряется процесс сжигания  жировых отложений;
 - происходит улучшение координации движений;
 - формируется правильная осанка, улучшается трофика межпозвоночных дисков, что является важным аспектом в профилактике остеохондроза;
 - укрепляются мышцы – стабилизаторы, отвечающие за удерживание тела в определенном положении;
 - укрепляется сердечно – сосудистая и активизируется лимфатическая системы;
 - не требует какой-либо особенной подготовки. Вы можете начать заниматься уже сейчас!
Приходите, попробуйте и убедитесь в этом сами!